Pasta mit Hackfleisch, Pinienkernen und grünen Bohnen
Zutaten für 2 Personen
- 200 g Kenia- oder Schnippelbohnen
- Salz
- Pfeffer
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Paprika
- 1-2 Anchovis
- 50 g Pinienkerne
- 3 EL Olivenöl
- 250 g Hackfleisch halb und halb
- 1 TL Zucker
- 1 EL Sojasoße
- 1 EL Tomatenmark
- 150 ml Weißwein
- 250 g Spaghetti
- 1 EL Butter
- 1 Handvoll Basilikumblätter
- 50 g geriebener Pecorino
Zubereitung
Die Bohnen waschen, abtropfen lassen, putzen und in leicht gesalzenem Wasser 6 Minuten blanchieren. In ein Sieb abgießen und kurz mit kaltem Wasser abschrecken, abtropfen lassen und in Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Paprika waschen, entkernen und in dünne Streifen schneiden. Anchovis fein hacken.
Die Pinienkerne in einer kleinen Pfanne ohne Fett goldbraun rösten.
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch darin anbraten. Zwiebel und Knoblauch dazugeben und 2 Minuten mitbraten. Dann Bohnen und Paprika untermengen. Mit Zucker, Sojasoße, Salz und Pfeffer würzen und 1 Minute unter Rühren braten. Tomatenmark und Anchovis einrühren, 1 Minute weiterbraten. Anschließend mit dem Weißwein ablöschen. Die Flüssigkeit einkochen lassen. 100 ml Wasser angießen, kurz aufkochen und die Soße beiseitestellen.
Die Spaghetti in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest kochen, in ein Sieb gießen und abtropfen lassen. Hackfleischsoße nochmals aufkochen. Butter einrühren und die Spaghetti 1-2 Minuten in der Soße schwenken.
Die Basilikumblätter inzwischen waschen, trocken schütteln, die Hälfte grob schneiden und mit den Pinienkernen unter die Pasta rühren. In Schalen oder Tellern anrichten, mit Pecorino und dem übrigen Basilikum bestreut servieren.
Zubereitungszeit
1 Stunde
- Schlemmer - Back - Stube
- Brot und Brötchen
- Herzhaftes Backen
- Kuchen und Torten
- Plätzchen und Kleingebäck
- Pizza, Quiche und Tarte
- Schlemmer - Gerichte - Stube
- Aufläufe und Gratins
- Aufstriche, Dips und Saucen.
- Beilagen
- Bohnen
- Reis
- Desserts
- Eier- und Mehlspeisen
- Spieße
- Fisch und Meeresfrüchte
- Forellen
- Kabeljau
- Lachs
- Fleisch
- Hackfleisch
- Rindfleisch
- Würstchen
- Geflügel
- Hähnchen
- Gemüse
- Spieße
- Zucchini
- Grillen und Barbecue
- Rind
- Spieße
- Häppchen und Snacks
- Crostini
- Wraps
- Kindergerichte
- Pastagerichte und Pastasaucen
- Spaghetti
- Pfannengerichte
- Mit Gemüse
- Salate
- Grüner Salat
- Nudelsalate
- Sonstige Salate
- Suppen und Eintöpfe
- Eintöpfe
- Kalte Suppen
- Suppen
- Wild
- Lamm
- Vegane Gerichte
- Vegetarische Gerichte
- Kalte Getränke mit Alkohol
- Kalte Getränke ohne Alkohol
- Warme Getränke mit Alkohol
- Warme Getränke ohne Alkohol
Ähnliche Themen
Jetzt anmelden!
Jetzt registrieren!
Forenspende
|
Wir hoffen, dass dir unser Forum gefällt und du dich hier genauso wohlfühlst wie wir. Wenn du uns bei der Erhaltung des Forums unterstützen möchtest, kannst du mit Hilfe einer kleinen Spende dazu beitragen, den weiteren Betrieb zu finanzieren. Deine Spende hilft! Spendenziel: 100€
0%
|

